خماری
خماری
نام نقطه: LI 4 (روده بزرگ 4)، این نقطه واقع شده در محل تلاقی در کف گودی است.
محل: این نقاط را می توان در کف هر دو دست و در میان انگشت شست و اشاره، یافت.
درمان: در این درمان باید با استفاده از انگشتان شست و اشاره دست راست، این محل را در دست چپ یافته و حداقل 60 ثانیه فشار وارد آورید. در حین درمان انگشتان را چند مرتبه فشار داده و رها کنید.
عملکرد: فشار وارد آوردن به نقطه LI 4 باعث کم شدن سردرد هایی می شود که در اثر خماری به وجود آمده اند. همچنین با فشار آوردن به این نقاط می توان سردرد های فشاری، احتقان، سرماخوردگی های سر، خستگی و درد چشم و گیجی را کاهش داد. این درمان می تواند
برای افرادی که در طول روز زیاد با کامپیوتر کار می کنند و یا به انجام کار های فکری زیاد و سنگینی مشغول هستند، کارآمد باشد. برای این کار، افراد می توانند با فشار وارد آوردن به این ناحیه و به صورت چند بار در طی روز، آرامش خوبی به خود القا کنند. ( موارد احتیاط:
این ناحیه را در هنگام بارداری ماساژ ندهید).
