117 روز پیش

خورشت آلو اسفناج

خورشت آلو اسفناج

خورشت آلو اسفناج – برای ۱ نفر

# نام مواد اولیه مقدار معادل
۱ ۱۴۷

گوشت گوساله چربی متوسط

۴۵ گرم ۳ تکه
۲ ۵۵

آلو بخارا

۱۲ گرم ۴ عدد
۳ ۱۰۷

روغن آفتاب گردان

۱۵ گرم ۳ قاشق مربا خوری
۴ ۹۰

اسفناج

۱۸۰ گرم ۱ لیوان
۵ ۹

آب

۷۹ گرم ۰٫۳ لیوان
۶ ۴۰

پیاز

۶۰ گرم ۱ عدد
۷ ۹۱

لیمو ترش

۱۵ گرم ۳ قاشق مربا خوری

برای درست کردن خورشت آلو اسفناج ابتدا گوشت را تکه تکه می کنیم و می شوییم و با ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری پیاز سرخ شده و ۲ تا ۳ لیوان آب در ظرفی می ریزیم  و می گذاریم  با حرارت ملایم بپزد .

اسفناج را درشت خرد کرده  با کمی روغن سرخ می کنیم به حدی که آب سبزی کشیده شود.

آلو را می شوییم و سبزی و آلو را با فلفل داخل گوشت می ریزیم و می گذاریم .

خورشت  بعد از زدن چند جوش به روغن میفتد ، سپس خورشت را در کاسه سرو نمایید.



برچسب‌ها:

نظرات کاربران

  •  چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *