اعمال یداوی
درد هیپ- ناتوانی حرکتی
درد هیپ- ناتوانی حرکتی
درد هیپ- ناتوانی حرکتی
نام نقطه: GB 30 (کیسه صفرا 30)، حلقه پرش
محل: این ناحیه دقیقا در مرکز هر کدام از کپل ها واقع شده اند.
درمان: برای درمان ناتوانی حرکتی باید با استفاده از انگشتان اشاره و وسط، روی این نقاط را حداقل به مدت یک دقیقه محکم فشار دهید. سپس انگشتان خود را برداشته و دوباره به مدت یک دقیقه دیگر فشار دهید.
عملکرد: اعمال فشار بر این نقاط باعث کاهش درد هیپ و خشکی مفصل می شود و در عین حال موجب افزایش قابلیت خم شدن و محدوده حرکتی می شود. فشار بر روی نقطهGB 30 منجر به کاهش درد سیاتیک و پایین پشت نیز می شود. همزمان با بهتر شدن آرتریت و روماتیسم، وضعیت طبیعی بدن و تعادل نیز، با اعمال فشار بر روی نقاط حلقه پرش بهبود می یابند.