اعمال یداوی

درد هیپ- ناتوانی حرکتی

درد هیپ- ناتوانی حرکتی

درد هیپ- ناتوانی حرکتی

نوشته های مشابه

نام نقطه: GB 30 (کیسه صفرا 30)، حلقه پرش
محل: این ناحیه دقیقا در مرکز هر کدام از کپل ها واقع شده اند.
درمان: برای درمان ناتوانی حرکتی باید با استفاده از انگشتان اشاره و وسط، روی این نقاط را حداقل به مدت یک دقیقه محکم فشار دهید. سپس انگشتان خود را برداشته و دوباره به مدت یک دقیقه دیگر فشار دهید.
عملکرد: اعمال فشار بر این نقاط باعث کاهش درد هیپ و خشکی مفصل می شود و در عین حال موجب افزایش قابلیت خم شدن و محدوده حرکتی می شود. فشار بر روی نقطهGB 30 منجر به کاهش درد سیاتیک و پایین پشت نیز می شود. همزمان با بهتر شدن آرتریت و روماتیسم، وضعیت طبیعی بدن و تعادل نیز، با اعمال فشار بر روی نقاط حلقه پرش بهبود می یابند.

 


برای افزودن دیدگاه باید شوید.

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا