0

عضله‌ی دیافراگرام

عضله‌ی دیافراگرام

نام علمی :
Diaphragm

عضله‌ی دیافراگرام           
Diaphragm

بررسی
دیافراگم عضله‌ای‌ گرد و دایره‌ای شکل است، که قفسه‌ی سینه را از حفره‌ی شکمی جدا می‌کند. این عضله، عضله‌ی اولیه‌ی تنفس است.
محل چسبندگی

  • از قسمت قدامی به جناغ سینه
  • از قسمت خلفی فوقانی به تنه‌ی بالایی مهره‌ای کمری
  • از قسمت محیطی به حفره‌ی سینه ای
  • از قسمت خلفی تحتانی به لیگامنت های دایره‌ای شکل (که به عضله‌ی مایل بزرگ و مربع کمری اجازه عبور می‌دهد).

عمل

  • بالا آوردن و گسترده کردن قسمت حفره‌ی زیر سینه ای و پایین دنده ها، بازکننده‌ی شکم و قفسه سینه در هنگام تنفس 

مناطقی که درد احساس می شود

  • احساس کشش و درد پهلو، درد سینه، درد در جناغ سینه یا درد در کنار پایین دنده ها.

درمان دستی

برای این کار باید شما در کنار سطح کمر او بایستید و هر دو یا یک دست را در بخش های مخالف قفسه سینه قرار دهید. سپس با انگشت شست یا نوک انگشتان پایین قفسه سینه را فشار داده و از بیمار بخواهید که نفس عمیق بکشد. آنگاه به آرامی بازدم
را انجام دهید و زمانی که بیمار بازدم می کند، انگشت شست خود را به صورت عمیق به زیر قفسه‌ی سینه فشار دهید و آن را به طرف بالا و دور از خود ببرید. همین حرکات و روش را برای سمت دیگر بیمار نیز تکرار کنید.


 


برای افزودن دیدگاه باید شوید.

نظرات کاربران

  •  چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *