0

عضله‌ی سه گوش مقعدی

عضله‌ی سه گوش مقعدی

نام علمی :
Levator ani

عضله‌ی سه گوش مقعدی         Levator ani
بررسی
این عضله قسمت عانه را پوشانده و دیافراگم لگنی را می سازد.
محل چسبندگی

  • از قسمت قدامی، به قسمت خلفی عانه و قوس تاندونی فاسیای اوبتراتور و استخوان ورک.
  • از قسمت خلفی، به لیگامنت اونو کاکسیجیول، دو طرف قسمت پایین خاجی و دنبالچه.

عمل

  • مقاومت در برابر افتادگی و کشش مقعد به سمت بالا پس از مدفوع، کمک به حمایت از احشاء داخل لگن.

مناطقی که درد احساس می شود

  • در قسمت پایین خاجی، دنبالچه و منطقه‌ی اطراف آن.

درمان دستی

برای فشار وارد کردن به این عضله، باید بیمار به صورت دمر بخوابد و بالشی را در زیر لگن خود بگذارد. در کنار بیمار و در سطح ران او قرار گرفته و دستکش های خود را بپوشید. سپس کف دست‌های خود را روی باسن به طرف مخالف بگذارید و با انگشت
شست بین دو باسن را در بخش انتهای تحتانی آن یعنی قسمت نزدیک به دنبالچه، بگیرید و محکم بر روی عضله فشار وارد آورید و به دنبال ناحیه دردناک بگردید و پس از پیدا کردن آن، فشار دادن را تا احساس رهایی ادامه دهید. این روش را تکرار کرده و هر بار مکان انگشت شست خود
را به طرف پایین تغییر دهید. بعد از آن بر سطح حفره‌ی اپتراتور و بر روی عضله، تا زمان احساس رهایی، فشار وارد کنید.

راست شکمی، مایل شکمی، خاصره ای پشتی، چند سری، مربع کمری، عضله‌ی عرضی شکمی.

 


برای افزودن دیدگاه باید شوید.

نظرات کاربران

  •  چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *