0

لومباگو

لومباگو

لومباگو

شرح بیماری:
لومباگو، احساس درد در قسمت پایین کمر و بالای کفل است، ممکن است به‌صورت حاد رخ دهد که بر اثر بلند شدن ناگهانی، فعالیت های  جسمانی و بلند کردن جسم سنگین‌ وزن اتفاق بیفتد یا به علت پیاده‌روی‌های طولانی و خسته‌کننده عارض شود. همچنین ممکن است منشأ روماتیسمی
نیز داشته باشد. بعضی از لومباگوهای عودکننده ناشی از فتق غضروف بین آخرین مهره‌های کفل است.


علائم بیماری :

درد در قسمت پایین کمر
درد در قسمت بالای کفل


درمان های خانگی لومباگو :

رعایت موارد زیر در رفع ناراحتی‌های بیماری لومباگو و احساس درد کمر مؤثر است:
– مصرف 2 لیوان آب سالم در هنگام بروز درد. با این عمل پس از دقایقی، معمولاً احساس درد کمتر می‌شود.
– اگر درد کمر ناشی از وارد آمدن ضربه یا انجام یک عمل فیزیکی سخت عارض شده باشد، باید در طول 24 ساعت اول، کیسه نایلونی محتوی قطعات یخ را در محل دردناک قرار دهید و سپس محل دردناک را گرم‌کنید.
-اجتناب از خوابیدن در محل نرم
-اجتناب از مصرف غذا به مقدار زیاد در هر وعده غذایی، یعنی به‌جای 3 وعده غذایی در روز، چند وعده غذایی با حجم کم میل کنید.
-اجتناب از ابتلا به یبوست طولانی، زیرا بروز یبوست باعث تشدید درد می‌شود.
-مراجعه به پزشک متخصص، در صورت بروز کمردرد طولانی و یا احساس درد در پاها ضروری است.
– استراحت مطلق در رختخواب، گرم نگهداشتن ناحیه دردناک، دیاترمی، بادکش، تزریق آنتی‌هیستامین‌ها و ویتامین B1 اثر درمانی در رفع لومباگو دارند.
 


بیماری های مرتبط

برچسب‌ها:,

نظرات کاربران

  •  چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *