عضلات همسترینگ، عضله‌ی نیم وتری
نام علمی :
Hamstrings, Semitendinosus
عضلات همسترینگ، عضله‌ی نیم وتری
Hamstrings, Semitendinosus
بررسی
پیشوند « هم » به معنی باسن می باشد و عضوی است، که پشت ران قرار می گیرد. از این رو همسترینگ لغتی قدیمی برای نام گذاری عضلات ناحیه‌ی خلفی ران است، که سر بلند عضله‌ی دو سر رانی نیم وتری و نیم غشایی را می پوشانند. باید دانست که این عضلات از هر دو مفصل ران و زانو
می گذرند. بنابراین، این مفاصل هنگام حرکت و ثبات بسیار حائز اهمیت هستند.
محل چسبندگی
- از قسمت فوقانی به برجستگی ورکی.
- از قسمت تحتانی به سطح میانی و فوقانی یک چهارم بالایی استخوان درشت نی.
عمل
- باز کننده ی ران، خم کننده ی زانو و چرخش دهنده‌ی داخلی در حالت خم شده.
مناطقی که درد احساس می شود
- قسمت پشت پا از باسن تا نیمه‌ی ساق پا.
