کمی اعتماد به نفس
کمی اعتماد به نفس
نام نقطه: CV 12 (کانال ادراکی)، مرکز قدرت
محل: CV 12 در مرکز شبکه خورشیدی یا ناحیه معده و درست در وسط میان برجستگی شکم در قسمت پایین و انتهای استخوان جناغ سینه در قسمت بالا، قرار گرفته است.
درمان: برای از بین بردن کمبود اعتماد به نفس باید به مدت 1 الی 2 دقیقه، به طور پیوسته و محکم تا جایی که قابل تحمل باشد، به وسیله انگشتان اشاره و یا وسط به این ناحیه فشار وارد آورد.
عملکرد: با فعال کردن نقطه CV 12 می توان اعتماد به نفس و توانایی که در اثر برخورد با مشکلات زندگی به وجود آمده است را بهبود بخشید. همچنین با فشار وارد آوردن بر مرکز قدرت می توان احساس افسردگی و اضطراب در رابطه را که همراه با احساس عدم کفایت، از پا افتادگی و احساس بدون کمک بودن است را کاهش داد. علاوه بر موارد فوق می توان مشکلات گوارشی و سردرد که ناشی از اضطراب و نگرانی است را با فشار آوردن بر نقطه CV 12، بهتر نمود.
برای افزودن دیدگاه باید شوید.
