اسفناج
-
گیاهان دارویی
اسفناج
اسفناج نام گیاه اسفناج نام علمی Spinacia oleracea نام لاتین Spinach اسامی دیگر اسفاناخ ، اسفاناج، اسپناج، پالک، ابرقيا، سوناخيوس…
بیشتر بخوانید » -
ارزش غذایی
ارزش غذایی اسفناج
فسفر : 0.05 گرم قند : 0.4 گرم پروتئین : 2.9 گرم سدیم : 0.079 گرم پتاسیم : 0.558 گرم…
بیشتر بخوانید »