0

ارزش غذایی چغندر

چغندر

فسفر :
0.04 گرم

قند :
6.76 گرم

پروتئین :
1.61 گرم

سدیم :
0.078 گرم

پتاسیم :
0.325 گرم

اسید چرب ترانس :
0 گرم

کلسیم :
0.016 گرم

روی :
0 گرم

آهن :
0 گرم

کالری :
43 کیلو کالری

کربوهیدرات :
10 گرم

فیبر :
2.8 گرم

چربی :
0.17 گرم

نمک :
0 گرم

اسید چرب اشبا :
0 گرم

کلسترول :
0 گرم

نمایه گلایسمیک :
0 گرم

منیزیم :
0 گرم


برچسب‌ها:

نظرات کاربران

  •  چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *