سندروم قبل از قاعدگی
سندروم قبل از قاعدگی
نام نقطه: Sp 12 (طحال 12)، در پر رفت آمد.
محل: این نقاط در هر دو طرف و در نواحی اینگوینال، درست در ناحیه ای که بدن به پاها متصل می گردد، روی خط کنار فوقانی استخوان پوبیس قرار گرفته اند.
درمان: برای درمان سندروم قبل از قاعدگی باید با کمک انگشتان هر دو دست، به مدت حداقل یک دقیقه روی این نقاط فشار وارد کنید.
عملکرد: در واقع با فشار دادن این نقاط، فشار های روحی، افسردگی و تحریک پذیری در هنگام سندروم قبل از قاعدگی کاهش می یابد. همچنین می توان با فعال کردن این نقاط از مشکلات جسمی از قبیل احتباس مایعات، انقباض های قاعدگی، درد های شکمی، خستگی و کمر درد جلوگیری کرده را کاهش داد.
