تاندونیت
تاندونیت
نام نقطه: TW5 (کانال نیرو دهنده سه گانه)، دروازه خارجی
محل: این نقاط در مرکز پشت ساعد و تقریبا سه عرض انگشت بالاتر از محل باز شدن دست به پشت ساعد قرار دارند.
درمان: برای درمان باید انگشت شست راست را روی این نقطه در پشت ساعد دست چپ قرار داده و حداقل به مدت 60 ثانیه فشار داد. اما اگر درد در یک ساعد احساس می گردد، باید فقط آن ساعد را تحت فشار قرار داد. برای اینکه نتیجه بهتری حاصل شود، انگشت شست خود را بر روی نقطه در پشت ساعد و بقیه انگشتان دست را در طرف مقابل آن و در جلوی ساعد قرار داده و دو طرف را همزمان فشار دهید.
عملکرد: با فشار وارد کردن بر این نقطه، می توان باعث کاهش درد تاندونیت در ساعد و مچ دست شد. همچنین می توان با فعال کردن نقطهTW5، مشکلات دیگری از قبیل خشکی، آرتریت، روماتیسم، ورم و کشیدگی های جزیی را تسکین داد.
