سر و گردن
سر و گردن
نگاهی گذرا به این قسمت بدن
سر به عنوان مرکز فرماندهی بدن بوده و مغز در آن قسمت قرار دارد. وظیفه سر کنترل بدن و جایگاه خودآگاه فرد می باشد، که صورت نیز در آنجا قرار دارد. در واقع صورت به دیگران نشان می دهد، که شما که هستید و چه احساسی دارید.
در ناحیه سر 4 الی 5 حس، از حواس اصلی بدن قرار دارد. حواسی مانند بینایی، شنوایی، ذائقه و بویایی در ناحیه سر وجود دارد. این حواس در حقیقت ارگان های اولیه ایجاد تعادل در سر می باشند. همچنین ورودی دستگاه تنفسی و گوارشی روی آن قرار گرفته است. در واقع خوردن و تنفس
از آنجا شروع می شود.
گردن دو وظیفه اصلی را بر عهده دارد. اولا گردن رابطی میان سر با تنه بوده و باعث حمایت و حرکت آن می شود. مشاهدات کلینیکی نشان داده است، که عامل بسیاری از سر درد ها، ترایگرپوینت ها در ناحیه گردن می باشند. با این اطلاعات می توان سردرد ها را با از بین این ترایگرپوینت
ها، چه از حیث شدت و چه از جنبه تکرار، کاهش داد. از دیدگاه حرکات اصلاحی، بیشتر مردم در حالتی قرار دارند، که اصطلاحاً آن را سر به جلو می نامند. این وضعیت اشتباه بدن، باعث به وجود آمدن ترایگرپوینت های میوفاسیال در قسمت پشت گردن می شود.
در افرادی که مبتلا به این وضعیت بدنی هستند، درمان تریگوپوینت ها می تواند بسیاری از مشکلات سر و گردن را کاهش می دهد. درست کردن وضعیت بدنی در این اشخاص باعث می شود، تا آن ها درمان صحیح و مؤثرتری داشته باشند. (رجوع شود به مبحث عضله‌ای بزرگ). به خاطر وزن سنگین
سر و برای حرکت دادن آن به منظور استفاده از حس های مختلف، خصوصاً قوه بینایی نیاز به عضلات نیرومند و قطوری در گردن می باشد. در نتیجه تمامی این عضلات بر اثر کار کردن های بسیار مستعد درد و نارسایی می باشند.
عضلات سر، صورت و گردن را می توان به صورت زیر طبقه‌بندی نمود.
- عضلات بالای سر: که عمدتاً پس‌سری و عضله پیشانی می باشند.
- عضلات صورت: عضلات فوق در کنترل اعمال صورت دخالت دارند.
- عضلات فک: این عضلات آرواره ها رو باز و بسته می کنند.
- عضلات گردن: این عضلات سر را حمایت کرده و آن را نسبت به ستون مهره ها و حرکت آن به اطراف در وضعیت تعادل قرار می دهند.
توجه داشته باشید برخی از تکنیک های درمانی تشریح شده در این بخش در داخل دهان صورت می گیرد و در هنگام کار باید به دو اصل توجه شود.
کار در درون دهان ممکن است، احساسات ناخوشایند در فک ایجاد کند و همیشه قبل از شروع کار از بیمار اجازه انجام این عمل را بگیرید و اگر در انجام این کار تردیدی برای آن ها باقی ماند، با آن‌ها صحبت کنید.
همیشه باید هنگام آزمایش یا انجام چنین ماساژ هایی از دستکش استفاده نمایید.
