اعمال یداوی

عضله سرینی بزرگ

عضله سرینی بزرگ

نام علمی :
Gluteus Maixmus

عضله سرینی بزرگ         
Gluteus Maixmus

بررسی
این عضله  ‌یکی از عضلات قدرتمند و عضله‌ی آنتاگونیست سوئز است و در بسیاری از کمر درد ها دخالت دارد.
محل چسبندگی

نوشته های مشابه
  • از قسمت فوقانی به خاصره‌ی پشت خط خلفی گلوتئال تا سطح خلفی خاجی و دنبالچه و لیگامنت خاجی.
  • از قسمت تحتانی به نوار ایلیوتیپیال، کشنده پهن نیام و برجستگی گلوتئال استخوان ران.

عمل

  • باز کننده ی ران (مخصوصاً در حالت خم شدن، هنگام بالا رفتن از پله ها یا بلند شدن از حالت نشسته).

مناطق که درد احساس می شود

  • در کل باسن و درون قسمت خلفی و بالای ران.

درمان دستی


برای افزودن دیدگاه باید شوید.

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا