خار مریم

تیره: کاسنیان (Asteraceae) و از خانواده مرکب ها

گروه مصرفی: ضد التهاب ها، آنتی اکسیدان ها، ضد قارچ ها

گیاهی به ارتفاع 5/1 متر دارای برگ های دندانه شانه ای و ساقه آغوش است، گل های بنفش گیاه در گل آذین های کپه ای بزرگ منفرد قرار دارند.میوه ای با لکه های براق و موهای سفید است.

• دانه ( خشک شده )
• اندام های هوایی ( خشک شده )

نیازهای اکولوژیک:

این گیاه برای رشد خود به آب و هوای گرم و آفتاب فراوان نیاز دارد. اگر چه می تواند در هر نوع خاکی رشد کند ولی خاک های سبک و بدون مواد غذایی اجازه رشد و عملکرد کافی را به گیاه نمی دهد. توجه داشته باشید که زهکش مناسب برای خاک فراهم شود.

با رسیدن میوه ها در انتهای فصل تابستان ، اندام های هوایی گیاه جمع آوری و در سایه خشک می گردد سپس پودر حاصل از گیاه درون ظروف دهانه بسته و تیره به دور از نور خورشید و رطوبت نگهداری می شود .

اروپا

محل رویش در ایران

در برخی استان ها نظیر گیلان ، گلستان ، مازندران ، خوزستان ، بوشهر ، آذربایجان غربی و لرستان پراکنش دارد .

سطح برگ های گیاه دارای لکه های سفید و حاشیه آن خار های زردی دارد .

مصلح: ندارد

• اضطراب
• اختلالات کبدی و صفراوی
• مالاریا ( احتمالاً )
• بی قاعدگی
• مسمومیت قارچی

این گیاه حلوی فلاونوئید ها ، اسید های آلی و مهمترین ترکیب آن ( که فقط در دانه وجود دارد ) سیلی مارین است . اثرات ضد التهابی ، آنتی آکسیدانی و ضد قارچی گیاه را به این ترکیبات نسبت می دهند .

• خواص گیاه:
• درمان سو هاضمه
• محافظت از کبد و درمان کبد چرب
• درمان زردی و هپاتیت
• جلوگیری از تشکیل سنگ های صفراوی و همچنین از بین برنده سنگ ها
• جلوگیری از التهابات پوستی
• جلوگیری از خارش پوست
• درمان مار گزیدگی
• پیشگیری از بروز بیماری قند
• پیشگیری از بروز عوارض بیماری قند از طریق کاهش مقاومت بدن به انسولین
• از بین برنده کلسترول خون
• درمان بواسیر
• مهمترین گیاه دارویی با خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی از طریق کاهش تعداد سلول های سرطانی
• درمان اختلالات فوق کلیوی
• محافظت از کلیه های از طریق ماده موثره سیلی مارین که کاهنده تاثیر مخرب مواد شیمیایی بر کلیه ها

کمیسیون E ( مرجع تائید شده )

• اختلالات گوارشی
• اختلالات کبدی و صفراوی

توجه: این گیاه در سیروز کبدی به عنوان دارویی مکمل مصرف می شود و اثرات قابل توجه ای نشان داده است .

طب ایرانی اسلامی

این گیاه گرم و خشک از اول درجه دوم است و در موارد زیر کاربرد دارد :

• نفخ
• سوء هاضمه
• طالسی ( احتمالاً )
• ضعف نعوظ
• تخلیه اخلاط فاسد از بدن ( از راه ادرار )

مصرف مقادیر توصیه شده با عارضه ای همراه نیست .

• بارداری
• شیردهی
• در صورتی که داروهایی همانند آسپرین، استامینوفن و… مصرف می کنید که متابولیسم آن ها در کبد است باید در مصرف خارمریم احتیاط نمود.

• در بیماران کبدی نباید این گیاه بیشتر از 450 میلی گرم روزانه مصرف شود .
• در مسمومیت با قارچ های سمی بیش از 40 میلی گرم در هر کیلو گرم مصرف نشود .
• تعریق شدید
• تهوع
• استفراغ
• اسهال
• ضعف عمومی
• دل درد
• کم شدن بینایی
• .حساسیت پوستی
• اگزما

• این گیاه به صورت دم کرده مورد استفاده قرار می گیرد به طوری که باید  5 ق چ از پودر گیاه را به نیم لیتر آب جوش اضافه کرد. در نظر داشته باشید که محلول مورد نظر 20 دقیقه زمان نیاز دارد تا صاف شود و می توانید بین وعده های غذایی از آن استفاده کنید.
• این محصول به صورت کپسول های 70 و 100 میلی گرمی عرضه می شود و البته قرص های 50 الی 500 گرمی آن نیز موجود است.
• روش دیگر مصرف آن به صورت جوشانده است. شما باید 3 ق چ از دانه های گیاه را به نیم لیتر آب سرد اضافه کنید و اجازه دهید که باحرارت ملایم گرم شود. 20 دقیقه زمان نیاز است تا محلول صاف شود. در نظر داشته باشید که یک فنجان از این محصول می تواند بین وعده های غذایی مصرف شود در نهایت 3 الی 4 فنجان در طول روز کفایت می کند.

• خوراکی 
• موضعی

ندارد