دیافراگم
دیافراگم
محل
محل ماساژ جهت رفع ناراحتی های دیافراگم، خطی است که از داخل به سمت بیرونی کف پا و در میان سینه و قوس عرضی کف پا وجود دارد.
در این موارد ماساژ این نقاط به کمک می آید.
ماساژ این ناحیه سبب کاهش فشار عصبی، مشکلات تنفسی، کنترل تنفس، رفع اسپاسم، سکسکه، تهوع و فتق دیافراگمی می گردد.
درمان
برای درمان دیافراگم باید با کمک سر انگشتان دست و با حرکات رفت و برگشتی در امتداد این خط ماساژ را شروع کرده و به تدریج فشار بر این ناحیه افزایش دهید. سپس در ادامه باید با استفاده از پاشنه دست به مالش ناحیه پرداخته و از سمت کف به طرف سینه پا حرکت کنید. ماساژ را با تعویض پاشنه دست با دو انگشت شست تعویض کنید و دوباره از قسمت داخلی پا به سمت بیرون حرکت کنید. این کار را باید برای پای دیگر نیز تکرار کنید.
عصاره های روغنی موثر
از روغن ها و یا لوسیون های ریحان یا زوفا برای بهبود عملکرد درمان استفاده می نمایند. این روغن ها دارای خواص پاک کنندگی و ایجاد تعادل هستند.
