تعریق شدید
تعریق شدید
شرح بیماری:
عرق کردن در زمان ورزش یا فعالیت های سنگین و در هوای گرم، امری معمولی است. ولی هنگامی که مقدار عرق بیش از حد معمول باشد به آن تعریق شدید میگویند. اغلب شروع دوران بلوغ، با تعریق شدید همراه است. هر چند که در سایر سنین نیز این مشکل به وجود میآید. عرق شدید
مشکلاتی را برای سلامت پوست و روابط اجتماعی فرد به وجود میآورد. زیرا بوی بد عرق دیگران را آزار می دهد و از طرفی زمینه را برای بروز عفونت و قارچ پوست مستعد مینماید.
عرقکردن مکانیسم بدن برای خنک شدن است که در افراد مختلف، شدتهای مختلفی دارد و در بیشتر موارد خطرناک نیست، اما اگر هیچ دلیلی برای تعریق شدید وجود ندارد، مثلاً دمای هوا مطبوع است، تب یا اضطراب ندارید و در حال استراحت بوده اید؛ ولی ناگهان شروع به تعریق شدید
کنید این مورد، غیرطبیعی به نظر میرسد.
در بیشتر موارد، اگر فقط در یک قسمت از بدن مانند زیر بغل، سر، پا یا صورت دچار عرق شدید میشوید، شما احتمالاً بیماری خاصی ندارید، این نوع تعریق ممکن است ارثی باشد یا به دلیل نقص در دستگاه عصبی روی دهد. در صورتی که تعریق در سراسر بدن اتفاق بیفتد مثل عرقکردن شبانه
به آن تعریق ثانویه میگویند، زیرا به احتمال زیاد نوعی بیماری موجب عرق زیاد شده است.
بیماریهایی که معمولاً به وجود آورنده تعریق ثانویه هستند عبارتند از: اختلالات تیروئیدی، عفونت و بیماری هایی همچون سل، پارکینسون، قاعدگی، یائسگی، بارداری، نارسایی قلبی، ورم مفاصل، سکته مغزی و سرطان ها به خصوص لوسمی و لنفوم. افراد مضطرب دچار تعریق زیاد میشوند،
ولی این نوع تعریق با تعریق ثانویه متفاوت است. برخی از داروها نیز موجب تعریق میشوند؛ که شامل تعدادی از داروهای اعصاب، آنتیبیوتیکها، مکملها، تعدادی از داروهای ضد فشارخون و برخی از داروهای ضد خشکی دهان میشوند.
بعضی از علائم همراه با تعریق به شناخت بیماری اولیهای که باعث آن شده است، کمک میکنند، مثلاً زمانی که قند خون پایین میآید و به کمتر از 70 میلیگرم در دسیلیتر میرسد، پشت گردن و خط مو عرق میکند. اگر این شرایط در شب به وجود آید، به آن هیپوگلیسمی شبانه
میگویند. در زمانی که عرقکردن موجب سوزش چشمها، خراشیدگی یا زخم روی پوست و ایجاد لکه های سفید روی لباس میشود، بدن مقداری نمک از دست داده است و بنابراین به سدیم بیشتری نیاز دارد. عرق کردن در دوران بارداری به احتمال زیاد ناشی از افزایش سوختوساز بدن است
و در ایام یائسگی نیز کمبود هورمون استروژن بر روی هیپوتالاموس مغز اثر گذاشته و دمای بدن را بالا میبرد، درنتیجه زنان یائسه عموماً به گرگرفتگی دچار میشوند. بدن برای کاهش دمای خود باعث گشاد شدن رگهای خونی در پوست شده و غدد عرق را فعال میکند. عصبانیت، خجالت
و اضطراب نیز به غدد عرق فشار آورده و معمولاً سبب عرق کردن کف دست ها و پا ها میشوند. گاهی اوقات نیز تب کردن و تعریق زیاد نشانهای از دفاع بدن در برابر عوامل عفونتزا است، به خصوص اگر میزان عرق، زیاد و بوی آن بد باشد احتمالاً در حال ابتلا به عفونت هستید.
در صورت داشتن تعریق غیر عادی و کاهش وزن، یا پیدایش علائم دیگر به غیر از تعریق، مراجعه به پزشک ضروری است.
در صورتی که دچار تعریق شبانهاید و صبح که بیدار میشوید، ملحفه خیس باشد، یا در طول روز نه فقط یک قسمت، بلکه تمام بدن شما عرق میکند یا به صورت نامتقارنی عرق میکنید؛ مثلاً فقط یکی از پاها عرق کند؛ یا ناگهان تعریق شما شدید می گردد و یا مصرف نوعی دارو سبب تعریق
زیاد شود و همچنین اگر تعریق بدن با خستگی، سرفه، ازدیاد ادرار، افزایش تشنگی یا بیخوابی همراه باشد و یا به هر صورتی، عرق کردن زیاد، زندگی شما را مختل کرده است، برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه شود.
علائم بیماری: عرق زیاد، بوی بد بدن
علائم بیماری :
عرق زیاد
بوی بد بدن
درمان های کلینیکی تعریق شدید :
محصولات ضد عرق، روزنه های خروجی عرق را مسدود میکنند، ولی ضد بوها، میکروب هایی را که مسبب بوی عرق هستند، از بین می برند. بسیاری از محصولات هر دو تأثیر ضد عرق و ضد بو را دارند. هر روز بعد از استحمام از این محصولات استفاده نمایید. در صورت بروز حساسیت، از انواع دیگری که برای شما حساسیت زا نیستند، استفاده نمایید. به علاوه، پودر های جذب کننده عرق و ضد بو نیز وجود دارند، که بیشتر برای پا استفاده میشوند.
ترکیبات آلومینیوم کلراید: این ترکیبات به شکل گلوله های کوچکی هستند، که قبل از خواب روی پوست خشک زیر بغل، کف دست یا پا مالیده شده و صبح شسته می شوند. در صورت کاهش تعریق، مصرف آن را کاهش دهید. این دارو نباید به محل زخم، پیرامون چشم و لب یا ناحیه تراشیده شده مالیده شود. قبل از مصرف دارو، ناحیه مورد نظر باید کاملاً تمیز و خشک باشد.
تکنیک یونتوفورزیس (Iontophoresis) با استفاده از جریانهای کوچک الکتریکی، غدد عرق را غیرفعال میکند. تزریق بوتاکس برای غیرفعال کردن موقتی غدد عرق از روشهای درمانی مورد تاًیید است. جراحی و برداشتن تعدادی از غدد عرق یا قطع کردن یکی از عصب های داخل قفسه سینه نیز مؤثر است. برای درمان تعریق ثانویه، ابتدا باید بیماری اولیه ای که باعث آن شده است، درمان شود. در هرصورت تعریق زیاد را جدی بگیرید و به دنبال درمان مؤثر و استاندارد آن باشید.
درمان های خانگی تعریق شدید :
هر روز یک بار با آب نسبتاً گرم استحمام کنید.
از محصولات ضد عرق و ضد بو استفاده کنید، در صورتی که به اندازه کافی موثر نباشند، محصولات قویتری که حاوی آلومینیوم کلراید باشند، مصرف نمائید.
صندل یا کفش چرمی و جوراب نخی یا پنبهای بپوشید.
جوراب خود را مرتب عوض کنید و تا جایی که امکان دارد با پای برهنه راه بروید.
آب فراوان بنوشید.
مصرف نوشیدنیهای الکلی و قهوه را کنار بگذارید.
لباسهای زیر را از جنس نخی انتخاب نموده و هر روز آنها را عوض کنید.
در صورتی که اضطراب و تنش عامل تعریق شدید است از محیط و شرایط تنشزا دوری کرده و از تکنیک های آرامش بخش استفاده کنید.
مشکل اضافه وزن خود را برطرف کنید.
در مصرف غذا های ادویهدار و سیر یا پیاز که بر بو و میزان عرق اثر می گذارند، زیاده روی نکنید.