0

آرتریت (التهاب مفصل)

آرتریت (التهاب مفصل)

آرتریت(التهاب مفصل)  آرتریت به گروهی از بیماری‌ها که باعث صدمات مفصلی می‌شود به کار می‌رود.این گروه شامل بیش از 100 نوع بیماری مختلف است.از نشانه‌ های آن درد در هنگام حرکت، تورم و تخریب مفصل است و در افراد بالای 40 سال بروز می‌کند.طبق آمار تقریباً 
40 میلیون نفر از مردم آمریکا به این درد گرفتار هستند.

 این بیماری­ ها معمولاً بر مفصل و بافت­های اطراف آن مثل عضلات و تاندون­ها اثر می­گذارند.برخی از انواع این بیماری می­تواند دیگر اعضای بدن مانند پوست را نیز درگیر خود کند.

تصور اشتباهی که تا سالیان سال در بین مردم و حتا پزشکان وجود داشت این بود که بیماران آرتریتی باید از ورزش بپرهیزند.در حالی­ که مطالعات جدید نشان­می­دهد که ورزش برای این گروه نه تنها مناسب است بلکه بسیار مهم نیز
هست زیرا کمک می­کند مفصل­ها در حال تحرک باشند و عضلات اطراف آن را قوی سازد و نیز بافت استخوان و غضروف را نیز قوی و سالم نگهدارد.اما انجام این ورزش­ ها باید در کنار استراحت کافی و برنامه­های منظم دارویی طبق دستور پزشک معالج باشد.

 بیشتر افرادی که دچار این دردها هستند از ورزش گریزان می­ شوند زیرا ورزش باعث درد مفاصل­شان می­شود امّا باید گفت این ورزش باعث تقویت عضلات و مفاصل می­شود و بسیار مهم است که بافت­های اطراف مفاصل افراد مبتلا به بیماری
التهاب مفاصل، قوی­تر شود.در صورت عدم ورزش، شکستگی استخوان­ ها در این بیماری محتمل­تر می­شود.زیرا عضلات تحلیل می­رود و ضعف عضلات بستر مناسب برای ضعف استخوان می­شود.

ورزش در این دسته از بیماران باید تحت نظر فیزیوتراپیست­ها و کاردرمان­ها باشد.معمولاً متخصصان برای این دسته از بیماران علاوه بر ورزش­ های خاص از آتل­ها و ابزارهای کمکی نیز استفاده می­کنند که درد بیماران کاهش یابد.

 

 


برای افزودن دیدگاه باید شوید.

نظرات کاربران

  •  چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *