میگرن

میگرن

نام نقطه: GB 20 (کیسه صفرا 20)، دروازه های هوشیاری

محل: این دو نقطه در پشت گردن واقع شده اند و در دو طرف ستون مهره ها و در قاعده جمجمه می باشند.

درمان: به کمک انگشتان شست و اشاره و یا هر دو انگشت میانی، با هر کدام راحت تر هستید، روی این نقاط قرار دهید و حداقل یک دقیقه به این نقاط فشار وارد آورید.

عملکرد: فشار به نقطه GB 20باعث می گردد که میگرن و سردرد های فشار آرام گیرد. در واقع فشار آوردن به این نقاط به رفع مشکلات سینوسی، درد، خشکی و سفتی گردن، استرس و درد چشم ها کمک می نماید. این درمان
مخصوصا برای افرادی است که زمان زیادی با کامپیوتر کار کنند. این افراد می توانند به صورت دوره ای و در خلال روز این نقاط را ماساژ داده و از درد رهایی یابند.

برای افزودن دیدگاه باید شوید.