میزنای

میزنای

محل
برای درمان ناراحتی های میزنای باید ماساژ را در امتداد خطی که از داخل هر پاشنه به مرکز قوس کف پا می رود انجام داد.
در این موارد ماساژ این نقاط به کمک می آید.
این نوع درمان در رفع مشکلات ادراری موثر است.
درمان
جهت درمان باید ماساژ را با کمک انگشت شست خود و از یکی از پا ها شروع کنیم. ماساژ دادن به این روش صورت می گیرد که خود شخص و یا ماساژور از سطح داخلی پاشنه پا شروع کرده و به سمت بالا و تا مرکز قوس کف پا را ماساژ دهد. ادامه ماساژ را با اعمال فشار بر روی همین ناحیه و حرکت آن از سمت قوس پا به طرف پایین، با استفاده از برجستگی نوک یکی از انگشتان دست ادامه می دهیم. این کار را باید چند بار تکرار کنید( نکته: جهت بهبود کیفیت درمان بهتر است ناحیه مربوط به مثانه را نیز ماساژ دهید).
عصاره های روغنی موثر
استفاده از روغن ها و یا لوسیون های مخصوص ماساژ مانند ترنج یا درخت چای می تواند در درمان موثر باشند. این روغن ها خواص پاک و نرم کنندگی دارند.

برای افزودن دیدگاه باید شوید.