اضطراب و نگرانی

اضطراب و نگرانی

نام نقطه: H 7 (قلب 7)، دروازه روح
محل: نقطه H 7 در امتداد انگشت کوچک و  در داخل هر ساعد در محل اتصال مچ به ساعد قرار دارد.
درمان: جهت درمان باید به مدت یک دقیقه و به صورت محکم با انگشتان شست و اشاره دست راست بر روی این نقطه فشار وارد آورید و آن را نگه دارید. سپس دست ها را بایست تعویض نمایید.
عملکرد: فشار بر روی نقطهH 7 می تواند جهت کاهش بسیاری از مشکلات جسمی و احساسی که ناشی از فکر و نگرانی زیاد هستند، استفاده گردد. این درمان مخصوصا برای کاهش ترس های خاموش، اضطراب و فشار های عصبی که ناشی از احساس عدم کفایت، در برخورد با مشکلات  است، مفید واقع می گرد. برای درمان باید به آرامی این نقاط را فشار داده تا زمانی که احساسات به تعادل برسند. ناحیه دروازه روح می تواند جهت افزایش آرامش ذهنی و ایجاد تمرکز بیشتر مورد استفاده قرار گیرد. همچنین فشار بر این ناحیه جهت بهبود بی خوابی، تپش قلب و دیگر مشکلات عصبی مورد استفاده قرار می گیرد.

برای افزودن دیدگاه باید شوید.