عضله‌ی پری فورمیس یا گلابی شکل
نام علمی :
Piriformis
عضله‌ی پری فورمیس یا گلابی شکل Piriformis
بررسی
عضله گلابی شکل از دسته عضلات چرخش دهنده‌ی بیرونی اولیه‌ی ران و همچنین، از عضلات اصلی تثبیت کننده مفصل ران می باشد. ممکن است
عصب سیاتیک از زیر و یا رو و یا حتی از درون این عضله عبور کند و این بستگی به شخص دارد. بنابراین، اگر
عضله پری فورمیس دچار انقباض شود، نه تنها ممکن است ایجاد درد کند، بلکه
عصب سیاتیک را نیز دچار اختلال خواهد کرد. به این اتفاق، سندرم پری فورمیس می گویند. یکی از نمونه های بارز از مشکلات
عضله پری فورمیس در رقاصه های باله، به دلیل انجام دائمی چرخش های خارجی لگن، قابل مشاهده است. همچنین، علت عمومی بودن مشکل
عضله گلابی شکل این است، که این عضله نقش تثبیت کننده دارد.
محل چسبندگی
از قسمت میانی و فوقانی به قسمت قدامی لگن، حفره‌ی خارجی و فرو رفتگی بزرگ سیاتیک بر روی خاصره.
عمل
چرخش جانبی ران، کمک به دور کردن و خم کردن ران، ثابت کننده ی مفصل ران.
مناطقی که درد احساس می شود
روی باسن (مخصوصاً لبه‌ی خارجی خاجی و لبه پایینی خارجی باسن) روی قسمت خلفی ران، ایجاد اختلال در عصب سیاتیک روی کل قسمت خلفی پا، کمر، ران، کشاله، پرنیوم و حتی مقعد.
درمان دستی
یکی از درمان ها برای عضله گلابی شکل، ایجاد فشار بر روی این عضله است. به همین دلیل بیمار باید به حالت دمر بخوابد و شما کنار و در سطح ران او قرار بگیرید و انگشتان شست را روی یکدیگر گذاشته و آن ها را روی بخش میانی، بین برجستگی بزرگ
و بیرونی قرار دهید و بر روی بافت محکم فشار آورید و به دنبال ناحیه دردناک در بیمار باشید. باید بخش دردناک را تا موقع احساس رهایی فشار دهید. سپس تمام عضله گلابی شکل را به همین ترتیب بگردید و تا محل اتصال آن به روی برجستگی بزرگ ادامه دهید.
در این نوع درمان، از فشار و کشش به صورت همزمان استفاده می شود. از این جهت باید بیمار دمر قرار گیرد و شما کنار او و در سطح ران او بایستید. سپس بند انگشتان یک دست خود را روی باسن، دقیقا در بخش میانی برجستگی بزرگ قرار داده و به سمت
داخل و قدامی محکم فشار واردآورید. با دست دیگر خود مچ پای بیمار را گرفته، و زانوی او را تا ۹۰ درجه خم کنید و بر روی
پری فورمیس فشار وارد کنید و در همین حال که پای بیمار را به سمت خودتان می کشید، ران را به سمت داخل چرخش دهید.
