عضله‌ی کشنده‌ی پهن نیام
نام علمی :
Tensor fasciae Latae
عضله‌ی کشنده‌ی پهن نیام
Tensor fasciae Latae
بررسی
نوار ایلیو تیبیال بافتی فیبری است، که عضله‌ی کشنده پهن نیام را در سطح خارجی ران تقویت می کند و از خار خاصره تا کندیل خارجی استخوان درشت نی کشیده شده است. این عضله به این نوار می چسبد.
این نوار و عضله به عنوان خم کننده، دور کننده و چرخش دهنده‌ی داخلی ران عمل می کند. این عضله و سرینی بزرگ دو عضله ای هستند، که به
نوار الیو تیبیال متصل بوده و آن را کنترل می کنند.
محل چسبندگی
- از قسمت فوقانی، به سطح قدامی خار خاصره و چسبیده به سطح خارجی و خلفی خاصره.
- از قسمت تحتانی، به نوار ایلیو تیبیال کشنده‌ی پهن نیام و چسبیده به کندیل خارجی درشت نی.
عمل
- خم کننده، دور کننده و چرخش دهنده‌ی داخلی ران، استحکام جانبی زانو.
مناطقی که درد احساس می شود
- در سطح خارجی ران.
درمان دستی
جهت درمان باید بیمار به پشت بخوابد و شما کنار او و در سطح زانوی بیمار قرار بگیرید. سپس نوک انگشتان خود را روی کشنده پهن نیام، میان برجستگی بزرگ و خار خاصره قرار دهید و بر روی بافت محکم فشار آورید و سعی کنید، ناحیه دردناک را بیابید.
آن گاه فشار را تا زمان احساس رهایی نگه دارید.
- دردهای قسمت قدامی ران
نزدیک کننده ی بلند، نزدیک کننده ی کوتاه، سوئز، نزدیک کننده ی بزرگ، پهن داخلی، شانه ای، خیاطه، مربع کمری، راست رانی.
