شبکه خورشیدی
شبکه خورشیدی
محل
نقطه درمانی برای ناراحتی های شبکه خورشیدی در مرکز کف پا، دقیقا جایی که سینه و قوس کف پا به هم متصل می شوند، است.
در این موارد ماساژ این نقاط به کمک می آید.
این درمان سبب کاهش اضطراب و ترس، از بین بردن فشار های عصبی، رفع احساس ناامنی یا عدم کفایت، رفع بهم ریختگی احساسی و اثرات ناشی از صدمه استفاده می شود.
درمان
برای درمان شبکه خورشیدی باید به مدت 30 ثانیه قوس پای خود را با دست بگیرید. بعد از این کار ابتدا با کمک انگشت شست خود بر روی نقطه شبکه خورشیدی در قوس پا فشار آورید و بعد از آن ماساژ را به صورت حرکت گردشی شروع کنید. برای این کار باید از انگشتان شست استفاده کرده و ماساژ را از سمت مرکز به خارج انجام دهید. چون ماساژ ممکن است به انگشتان شما فشار آورد، به صورت متناوب جای انگشتان شست خود را تعویض کنید. برای اتمام ماساژ به مدت 30 ثانیه سر یکی از انگشتان پای خود را محکم فشار دهید. این درمان را برای پای دیگر نیز تکرار کنید.
عصاره های روغنی موثر
استفاده از روغن ها و یا لوسیون های ترنج و پرتقال شیرین برای این درمان مفید هستند. همچنین از این روغن ها برای افزایش اعتماد به نفس و یا از اسطوخودوس برای ایجاد آرامش استفاده می کنند.
