سرطان چیست؟

سرطان چیست
هر گونه هرج و مرج در اصول و قاعده زندگی سلولهای بدن منجر به بروز سرطان خواهد شد که در این حالت گروهی از سلول ها به طرز عجیبی به یک نیروی مخرب در بدن تبدیل میشوند. عضوی که دارای سلول های مخرب باشد بر روی اعضای سالم بدن هم تاثیر خواهد گذاشت و این اجتماع از سلولهای
مخرب، تشکیل تومور یا غده های سرطانی را خواهد داد.
بعد از جنگ جهانی دوم، وسایل تشخیص سرطان کامل شده و از این به بعد مردم با این بیماری بیشتر آشنا شدند به گونه ای که50 درصد از مردم در دنیا این بیماری را غیر قابل علاج دانستند. این افکار منجر شد که دولت آمریکا بعد از جنگ جهانی دوم برای مقابله با این باورهای غلط،
یک برنامه صحیح را تدوین نمود که نتیجه بخش بود. این برنامه هم منجر به افزایش سطح آگاهی مردم و هم کمک به تقویت روحیه آنها گردید.

مبارزه جهانی

سازمان بهداشت جهانی فعالیتهای زیادی را در این زمینه انجام داده و در کنار آنها، دانشمندی همانند گاونیو ترونی، عضو انجمن سلطنتی تحقیقات سرطان انگلستان، توانسته است ویروسی را کشف نماید که منجر به سرطان خون خواهد شد. اکنون دانشمندان
مشغول تحقیق برای یافتن واکسنی علیه این ویروس هستند.
همچنین در کنفرانس سوئد،تصمیم بر این شد که صرف نظر از سیاستها و نژادهای مختلف در دنیا، در آینده یک سازمان بین المللی وسیع و دامنه داری برای وارد کردن آخرین راهکارهای درمانی به این بیماری به وجود آید.

عوامل سرطان زا

قبل از این که به بررسی علائم سرطان بپردازیم بهتر است  ابتدا دلایل بروز این بیماری را بدانیم. همان گونه که می دانید برای رشد و نمو در هر موجودی باید شرایطی مهیا باشد. برای مثال یک کشاورز ابتدا باید زمین را شخم زده و آماده کند تا
گیاه کشت شود همچنین در دوران رشد گیاه باید آن را تحت مراقبت ویژه قرار دهد. برای بروز سرطان هم سه شرط لازم است:

یعنی اندام یا نقطه ای از بدن که به دلیل برخی از بیماری ها و ناراحتی ها، مساعد سرطان می شوند.

اندامی که تحریک شده و مستعد برای پذیرفتن سرطان است.

منظور، منابع سرطان یا باسیلی است که هنوز هم به کشف آن موفق نشده ایم.
زمینه های مساعد برای سرطان

 اولین چیزی که باعث سرطان می شود، سستی اعمال اندام مدافع بدن و غدد ترشحی داخلی که راه نفوذ سرطان را فراهم خواهد کرد.  یکسری از بیماری ها نیز منجر به مساعد شدن شرایط برای سرطان می شود:

•   سیفیلیس
•   ضعف عمومی و یا ضعف برخی از اندام ها ی بدن
•  مالیخولیا
•  زیاده روی در خوردن غذاهایی همانند فلفل؛ خردل، الکل و…
•  دخانیات
•   استفاده از غذاهای تقلبی و فاسد این مواد نه تنها می تواند منجر به مسمومیت و مرگ ناگهانی شود، احتمال مسمومیت مزمن را نیز به دنبال دارد که به مراتب خطرناکتر از سیگار است.

سیفیلیس
نوعی بیماری مهلکی است که به وفور و به خصوص در شهرهای بزرگ و مراکز پرجمعیت بروز می کند. فراموش نکنید که متاسفانه هر سیفیلیس می تواند تا سه نسل افراد را به این بیماری مبتلا کند زیرا از طریق ارث به اولاد منتقل میشود. متاسفانه این بیماری عمر طولانی داشته و به راحتی
سرایت میکند. همچنین اخیرا کشف شده که میکروب سیفیلیس در برابر پنیسیلین و موادی از این قبیل مقاوم است. سیفیلیس می تواند منجر به بیماریهایی همانند خون دماغ های شدید، آئورتیت و بیماری های قلبی، زخم های زبانی و حتی ریزش مو شود.
هرزگی و فساد در زندگی تنها نمی تواند منجر به این بیماری شود بلکه دیده است که افراد عفیف هم به سیفیلیس مبتلا شدهاند. تنها کافی است که بدن شما به خراش مختصری دچار شود. پدران کور، می تواند تا چندین نسل شما را هم درگیر نماید که علت سرایت آن کاملا واضح است.
یبوست
شاید شما به اندازه کافی ندانید که یبوست چه بیماریهایی را به دنبال خواهد داشت. یبوست می تواند منجر به مسمومیت مزمن در بدن شود.  که این مسمومیت به تدریج عوارض زیر را به دنبال خواهد داشت:

•   نارسایی کبد
•  از کار افتادن دستگاه هاضمه معده و روده
•   احتمال بروز سرطان ناشی از مسمومیت روده

یبوست عمدتا ناشی از تربیت خانوادگی و عادات و رفتارهایی است که فرد از کودکی یاد گرفته و با آنها خو می گیرد.
گروه یاز پزشکان چند مدتی را در میان قبایل وحشی و نیمه وحشی زندگی کرده و متوجه شدند که این افراد به سرطان مبتلا نمیشوند. علت این مقاومت،عدم تنبلی کولون آنهاست. افراد وحشی در هوای آزاد زندگی کرده و روزانه فعالیتهای بدنی زیادی دارند به همین دلیل دچار این عارضه
نمی شوند.
در اجتماعات امروزی از هر 10 نفری 9 نفر به یبوست مبتلا میشوند و علت ابتلا این است که در روز 3-2 روده های خود را تخلیه نمی کنند. این اتفاق باعث می شود که اعمال معده نامنظم بوده و در زمان معین انجام نشود. زمانی که این مواد به مدت طولانی در معده باقی بماند، میکروب
های زیادی را تولید می کنند. این میکروب ها وارد خون شده و به تدریج بدن را مسموم می کنند.  در نتیجه این مسمومیت عارضه های زیر رخ می دهد:

•    مشکلات عصبی
•     اختلال در هضم
•     گردش خون
•     مشکلات تنفسی
•     عارضه های روده ای و…

دلایل بروز یبوست:

• خوردن غذای غیر بهداشتی و یا ناکافی
• اختلال در هضم غذا در اثر کمبود صفراوی و عمل نامنظم غده تیروئید
•  ورم کولون
•  تغییر شکل و یا وسیع شدن بی اندازه کولون یا روده بزرگ
•  زیاده روی در مسهلها، تنقیه ها و کارکن های قوی

دکتر کالین ژر در مورد مسهل بیان کرده است که:”تحریک رودهها به کمک مسهل، کار بیهوده است و همانند این است که به اسب خسته شلاق بزنید تا بود”.
متاسفانه در میان ایرانیان خوردن مسهل رواج دارد که یک کار خطرناک است. برای درمان یبوست نباید به سراغ روش هایی رفت که مضر بوده  و با بهداشت مغایرت دارد. نباید بدون این که دلیل یبوست را بدانید از مسهل استفاده کنید. لذا قبل از هر چیز باید آزمایش هایی مبنی بر تجزیه
مدفوع، عکس برداری و رادیوسکوپی انجام شده و علت را بیابید.
تقریبا میتوان اینگونه گفت که یبوست به دلیل خوردن غذای غیر بهداشتی و تربیت غلط عمل تخلیه رودهها رخ میدهد. مشاغل روزانه باعث می شود که شما تخلیه روده ها توجهی نکنید. برای این که به این کار عادت کنید باید به موارد زیر توجه داشت:

• بعد از هر غذا خوردن خودتان عادت بدهید که دستشویی بروید.  حتما خود را به این کار عادت بدهید حتی اگر زمان بر بود.  حتی می توانید از شیاف های گلیسیرین استفاده کنید.
•  از مالش ارتعاشی روی ستون مهره ها کمک بگیرید.
•  ورزش شکم و بطنی نیز راه دیگری برای عادت کردن است. این ورزشها باعث فشرده شدن روده ها و در نتیجه وارد شدن نیرو به عضلات شکم می شود.
•  روزانه چند مرتبه عمل تنفس را انجام دهید.
•  همچنین زیاد راه رفتن روزی نیم الی یک ساعت و انواع ورزش ها بسیار مناسب هستند.
•   گرفتن حمام آفتاب در تابستان اشعه ماورابنفش در زمستان
•   استفاده از آب گرم های معدنی
•   تغذیه با مواد غذایی سالم
• استفاده از مواد غذایی که ماده زائد کمتری داشته، مواد ترشحی روده را زیاد می کنند و همچنین به تخلیه منظم روده ها کمک می کنند.
•   سبزیجات، کمپوت، مربا و میوه های پر آب که با پوست خورده شوند، انجیر، نان بیات کاملا پخته و برشته بسیار مفید است.
•  چند عدد آلو را خیسانده و 48 ساعت در آب سرد قرار دهید و بعد از غذا به تعداد 10 عدد بخورید.

اگر این دستورات نتوانست مشکل یبوست شمار رفع کند در این صورت باید رودهها یا کلون را تحریک کرده و به سراغ داروهای مسهل بروید. برای این منظور به موارد زیر توجه کنید:

•  آگار، نوعی عصاره صمغ از نباتات آبی هندی است که می توانید شب بخورید.
• به میزان 2-1 قاشق سوپخوری روغن پارافین یا مواد لزج گیاهی همانند خاکشیر، دانه کتان را مورد مصرف قرار دهید.

برای انتخاب مسهل باید توجه داشت که:

•   ابتدا باید به پزشک مراجعه کرده و تشخیص دهد که علت یبوست چیست.
•   مسهل هم مسکن بوده و هم اینکه به اعضای بدن آسیبی وارد نکند.
•   مسهل باید به خوبی معده را تخلیه کند.

بهتر است که بدون خوردن مسهل، اجابت مزاجتان طبیعی باشد که این کار نه تنها از طریق تغذیه سالم و ورزش منظم امکان پذیر است. البته نه اینکه هیچ گاه مسهل نخورید. مسهل فقط به منزل اولین دفاع از مسموم شدن بدن است و نباید در خوردن آن زیاده
روی کرد.  اگر چاق هستید و یا گاهی دچار ناراحتی معده شده اید  بهترین مسهل برای شما این است که از سولفات دومنیزیم و سولفات دوسود استفاده کنید  و برای خوردن باید آن را در آب سرد بریزید.
برای خوردن مرتب مسهل باید تحت نظر پزشک باشید. یبوست را نباید سرسری گرفت به گونه ای که بیماریهای مزمن را در بدن ایجاد نماید. شاید لازم باشد بدانید که یبوست از عواملی است که می تواند در بروز سرطانهایی همانند معده، روده، رحم و سینه دخالت داشته باشد. همچنین یبوستمیتواند
منجر به کولیت یا ورم روده شده و بیماریهای دیگر نیز همانند آپاندیسیت مزمن، سلولیت، ورم پستان، ورم لوزالمعده، عرق کردن زیاد، دردهای عصبی، خستگی، سستی اعمال طبیعی بدن، ضعف قوای روحی و فکری، پیوره، سوء هضم، بوی بد دهان، تپش قلب، انحراف ستون فقرات، درد مزمن مفاصل،
تلخی دهان، بی حوصلگی و….  می تواند در اثر این بیماری بروز نمایند. شاید بتوان یکی از عللی که منجر به بیماری های کبد، معده و روده را یبوست دانست و به همین دلیل است که باید به پزشک مراجعه نمود. همچنین یبوست منجر به بیماری های روانی خواهد شد.
علل رعایت اصول بهداشت
سومین دلیلی که منجر به سرطان میشود، عدم رعایت اصول بهداشت است که به شرح زیر است:

•  رعایت نکردن بهداشت در محل زندگی

زندگی در محل هایی که نور و روشنایی کافی ندارد و هوای آن پاکیزه نیست، زیان های زیادی را در فرد به دنبال خواهد داشت که مهمترین زیان آن، ابتلا به سرطان است. گوشه نشینی در یک اتاق و خارج نشدن از آن نیز شرایط سرطان را مهیا خواهد کرد.

•  تغذیه نامناسب

در اروپا آماری به دست آمده است که به طور کلی در میان افراد کشورهای جنوبی اروپا که کمتر گوشت مصرف می کنند، کمتر از افراد در کشورهای شمال اروپا به سرطان مبتلا میشوند.در کشورهایی همانند آلمان، انگلیس، نروژ و هلند گوشت زیاد مصرف شده
و تحقیقات نشان داده است که تغذیه می تواند مانعی برای بروز سرطان باشد.
در صورتی که عامل ویروسی منجر به سرطان شود، این ویروس ها  در محیط مساعد قابل تکثیر و نمو هستند در نتیجه باید گفت تا شرایط مناسب نباشد، ویروس ها هم رشد نخواهند کرد در نتیجه رعایت رژیم غذایی می تواند این شرایط را برای ویروس فراهم نکند.
صفات نامناسب
 جالب است بدانید که بسیاری از عوامل روحی و اختلالات روانی در بروز سرطان نقش دارند.  اگر در احوالات افرادی که دچار سرطان هستند دقت کنید، متوجه میشوید که کسانی که احساسات منفی از جمله مالیخولیا، بدبینی، خشم، نفرت و…. دارند  و یا افرادی که بیش از حد غصه دارند
به احتمال بیشتری به سرطان مبتلا می شوند.
غم و اندوه می تواند عامل مهمی در بروز سرطان، سل، گواتر، زخم معده و بیماری های قلبی داشته باشد و علم پزشکی این عامل را تایید کرده است. این احساسات منفی باعث میشود که بدن نتواند به خوبی سموم را دفع کند در نتیجه اعضای بدن سست میشوند. ریهها، کبد، طحال به خصوص غدد
ترشحی داخلی دچار اختلال شده و ناراحتیها و اضطراب منجر به گرفتگی قلب میشود.
در اثر اضطراب شدید، امیال تند، عصبانیت و…. وضعیت قلب به هم خواهد خورد و ضربان آن را به هم می زند. که باعث بروز عوارضی همانند آریتمی، اکستراسیستول، تاکی کاردی و… خواهد شد.  فرد حس می کند که گلویش گرفته و دارد خفه می شود.  حتی با نفس عمیق هم نمی تواند مشکل
را رفع کند. در این موارد بهتر است خودتان هم به اخلاق و رفتار عمومی توجه کرده و در شرایط آرامی باشید.
این مطلب را نباید فراموش کرد که فقط احساسات خیلی شدید، بر اعمال جسمی حاکم نبوده و منجر به بیماری نمی شود بلکه شدت احساسات هر اندازه که باشد به همان اندازه بر روی اعضای بدن تاثیر گذاشته، موجب آزار و بیماری می شود. احساسات منفی و غم و اندوه بسیار در اعمال قسمت
های داخلی بدن و عروق و غدد داخلی مترشحه تاثیر می گذارد.
یک فرد مضطرب و افسرده به کندی نفس کشیده و ریهها نمی توانند به خوبی کار کنند.  در دنباله کسالت دماغی، عوامل اضطرابآور ممکن است تقریبا به فوریت،دردهایی در کلیهها تولید کنند و در نتیجه اختلالاتی در دفع ادرار به وجود آورد.
با کمترین حس خجالت،  این افراد حس میکنند که صورتشان سرخ شده و در اثر ترس، رنگشان پریده میشود. وقتی مردم می خواهند حالت فرد مشوش را بیان کنند میگویند که فلانی آدم بد گوشت یا بد خونی است.
توجه داشته باشید که احساسات ناصحیح حتی کم هم، می تواند کم کم شدت گرفته و در اثر تحریکات روحی، آثاری را در جسم به وجود بیاورد که باقی میماند.این آثار به تدریج گردش خون، تنفس و اعضای تخلیه بدن و بالاخره مدافع بدن را به دو صورت تحت تاثیر قرار می دهد:

•   تضعیف ناگهانی و یا تدریجی اعصاب و خجسته کردن فرد
•  تولید سموم در بدن که در بدن متراکم شده و فرد را کم کم از پا درخواهد آورد. حتی ممکن است که بدن را مستعد حمله میکروب ها کمک کند.

جالب است بدانید که احساسات منفی بیشتر از مرفین، الکل و حتی یبوست می تواند بدن را مسموم کرده و خشم تاثیری مشابه به مستی شراب خوار دارد. مالیخولیا، ترس، کینه، غم و اندوه و تمام احساسات منفی از نظر بحثی که میدانیم ابدا اختلافی با
یک بیماری گریپ ندارد. همچنین آدم حسود کسی است که به دلیل میکروب مضر و سمجی، به تدریج دچار تحلیل روده خواهد شد.
احساس غلط، با سموم خطرناکی همانند مرفین، الکل، توتون و یا امراض مسری تفاوتی ندارد و به همان اندازه می توانند بیماری های خطرناکی را در بدن ایجاد کنند..
از طرف دیگر لازم است بدانید که عصبانیت، هیجان، غیبت و عداوت و…. عوارض زیر را به دنبال دارد:

• بر روی تنفس و گردش خون تاثیر منفی می گذارد و اعمال غدد مترشحه داخلی و اعصاب سمپاتیک را فلج خواهد کرد.
• افراد مضطرب چهره ای رنگ پریده داشته و لاغر هستند.
•  این افراد همیشه از سرما گریزان هستند زیرا غده تیروئید و کبد به درستی و منظم کار نمیکند. 
•  رودههای این افراد تنبل بوده و هضم به سختی انجام میشود.
•  تنفس ناقص است.
• به جای این که خون روان و قرمز روشن باشد، کثیف و چسبناک خواهد بود و از این نظر می تواند ناراحتیهایی را ایجاد خواهد کرد.
•  دستگاه دفاعی بدن به دلیل وجود سموم و میکروبها، احاطه شده و به تدریج قدرت دفاعی بدن از دست می رود.
• کلیه ها، کبد و لوزالمعده خسته میشوند در نتیجهنیروی بدن و روح کاهش پیدا خواهد کرد و درچنین شرایط بدن آماده سرطان خواهد شد.

عوامل خارجی
تمامی موارد و دلایلی که توضیح دادیم، همگی تقریبا از عوامل داخلی بودند اما به نظر می رسد که عوامل خارجی و محیطی هم در بروز بیماری تاثیر گذار هستند. محیط و به طور کلی آب و هوا  در بروز سرطان نقش دارند به گونه ای که در کشورهای شمالی اروپا زودتر از کشورهای جنوبی
به سرطان مبتلا میشوند.
ما تحت تاثیر امواج الکترومغناطیس و الکتریکی قرار داشته و از ان بی خبر هستیم.  این عوامل می تواند در سرطان نقش داشته باشد.
کیفیت بروز سرطان
یک اصل کلی بیان می کند که همیشه تحریک محلی منجر به سرطان در بخش خاصی از بدن خواهد شد.  برای مثال خانمی قبل از این که به سرطان مبتلا شود، ورم مختصری در پستان می بیند که در اثر همین تحریک و عدم مراقبت منجر به سرطان خواهد شد. اما این که این ورم ناشی از ضربه باشد
تا ناشی از شیردادن، هر دو محتمل است.این عوامل به ندرت منجر به سرطان می شوند و بسیار دیده شده است یبوست نیز می تواند این تورم را منجر شود. در نهایت این تورم ناشی از هر عاملی که باشد، مهم این است که این خانم متوجه وخامت این ورم نشده تا زمانی که به صورت سرطان
پیشرفت نماید. به همین دلیل خانم ها باید قبل از این که ورم پیشرفت کند، سریعا به پزشک مراجعه کرده و درمان را آغاز نماید.
فردی که به سرطانمعده مبتلا شده است اگر خوب دقت کنید متوجه خواهید شد که این فرد قبلا به ورم معده مبتلا بوده و در اثر عدم مراقبت، زخم معده رخ داده است. حال اگر این افرد دندانهای خرابی داشته باشد، غذا را زود بخورد، غذاهای خیلی گرم بخورد، از غذاهای تحریک کننده
استفاده نماید و یا این که به دستورات پزشک عمل نکند، امکان سرطان معده خیلی بیشتر خواهد شد.
توصیه میشود که در دوران کودکی حتما فرزند خود را با آداب غذاخوردن، مراقبت از دندانها و سایر اصول بهداشتی آشنا کنیدتا به سلامتی خود توجه داشته باشند. این کودکان در بزرگی وضعیت خوبی داشته و دچار ناراحتی های معده نمی شوند.
اگر افراد مبتلا به سرطان را معاینه کنید متوجه خواهید شد که زبان او پی در پی تحریک شده و دهان او از ترشحات چرک و پیوره متعفن شده است.  همچنین لازم است بدانید که باقی ماندن غذا بین دندانها، فساد ریشه دندان  و همچنین تحریکات دائمی توتون نیز منجر به جراحت و تورم
میشود.در صورتی که مراقبت لازم به عمل نیاید، سرطان رخ می دهد.
افراد معتاد به دود، باید حتما از دهان خود کاملا مراقبت کرده و دندانهای خود را همیشه تمیز کنند. این افراد در صورتی که دندان خرابی دارند باید در ترمیم آن سریعا اقدام نمایند. همیشه تقریبا فساد دندان و درد زبان با هم رخ می دهند. معمولا سرطان در کسانی دیده می شود
که از دندان های خود مراقبت نمی کنند. لذا مسواک در شبانه روز فراموش نشود. اگر می خواهید به سرطان مبتلا نشده و حتی در صورت ابتلا، حتما به خوبی درمان شوید، باید اقدامات زیر را انجام دهید:

•  تمیز نگه داشتن دهان و دندان در شبانه روز
•  نظارت بر وضعیت معده و دفع
• مراقبت از دندان ها، لوزه ها و بینی
• آهسته غذا خوردن
• مراجعه به دکتر با کمترین احساس درد

منبع سرطان
همان گونه که گفتیم برای این که سرطان رخ بدهد باید زمینه آن فراهم شود. همانند زمین زراعی که باید ابتدا خاک را شخم زده و بعد دانه را بکارید. این دانه در زمینه سرطان، همان عامل سرطان است.  عامل سرطان به صورت تحقیقی شناخته نشده است  اما وجود آن اثبات شده است.
برخی از دانشمندان وجود میکروب و همچنینمسری بودن سرطان را رد کردهاند و با توجه به این که هنوز میکروسکوپ های موجود نتوانسته است این ویروس ها یا باسیل های سرطانی را کشف نمایند به همین دلیل می گویند که عامل سرطان، ویروس  یا میکروب نیست. اما این نظریه مشکوک است
و به تدریج منسوخ خواهد شد  زیرا حتما سرطان در اثر عاملی رخ میدهد.تا قبل از تکمیل میکروسکوپ و کشف پاستور، کسی نمیتوانست میکروسکوپ ها را ببیند و در نتیجه نمی توانست قبول کند که عامل بیماری، میکروب است.  در نتیجه اگر وسایل ما ناقص است دلیل نمی شود که وجود عاملین
سرطانی را رد کنیم.
 فکر کنید که روزانه چندین هزار  فرد مبتلا به سرطان در حال مسافرت هستند و به این فکر کنید که اگر سرطان قسمت خارجی بدن را فرا گرفته و  آن قسمت از بدن زخم شود، این بیمار که همیشه دستش آلوده است، در روز چه تعداد از وسایل را لمس می کند که آلوده به میکروب های سرطانی
خواهند بود. همچنین اگر سرطان در قسمت های داخلی بدن همانند معده، روده و… باشد مدفوع او که دفع می شود ترشحاتش وارد آب های زیر زمینی خواهد شد.حال تصور کنید که خون؛ آب دهان، ادرار و… این بیمار چند نفر را آلوده خواهد کرد.
آنچه باعث امیدواری میشود، این است که میکروبها به طور کلی فرار بوده و در هوای آزاد سریعا می میرند در نتیجه تا حدودی جلوی سرایت را خواهد گرفت..
فرض کنید یک نانوا، میوه فروش، عطار و… به سرطان مبتلا باشد لذا این مسئله باعث میشود که در یک محله افرادی به سرطان مبتلا شوند. لازم است بدانید که ویروس سرطان می تواند در میان افراد یک خانواده سرایت کرده و افراد دیگر را هم آلوده کند.
شاید بدانید که میکربهای حصبه، در آبهای آلوده به کثافت، جادهها و کوهها وجود دارد و چون مردم گمان می کنند عامل سرطان میکروب نیست لذا حدس نمی زنند که این عامل می تواند منجر به بیماری شود در نتیجه مراقبت نمی کنند.
ما هنوز موفق به دیدن میکروب و ویروس سرطان نشده ایم و اگر چه وسایل برای دیدن این میکروبها هنوز کامل نشده است اما تحقیقات و آزمایش هایی نشان داده است که نمی توان مسری بودن سرطان را انکار نمود. لذا بهتر است ما جانب احتیاط را رعایت کرده و مراقبت های لازم را به
عمل بیاوریم. برای این منظور از خوردن غذا و آب های مشکوک به آلودگی پرهیز  کرده و مطمئن باشید که تمیز هستند.  اگر در تمیز بودن آب شک دارید یا آن را با صافی های مخصوص صاف کرده و یا این که چند قطره آب ژاول در داخل آن بریزید تا این که تا حدودی تمیز شود. توصیه می
کنیم که موارد زیر را همیشه مد نظر قرار دهید:

•  در زمان خوردن غذا، حتما دست های خود را تمیز بشویید و استفاده از قاشق و چنگال شما را از این امر غافل نکند.
•  محیط خود را از حشرات و مگس پاک کنید چرا که حشرات می توانند ناقل بیماری ها باشند و در نتیجه غذا یا بدن شما را آلوده خواهند کرد.
•  در معرض گرد و غبار قرار نگیرید  چرا که بسیاری از بیماری ها از این طریق منتقل می شوند.
• مطمئن باشید که نوشیدنی شما تمیز است. دیده شده است که افراد زیادی به این طریق به بیماری مبتلا می شوند.
• غذایی که میخورید همان گونه که می تواند ضامن سلامتی باشد ممکن است منجر به بیماری و سرطان معده و روده و یا حتی کبد گردد.به همین دلیل است که باید در طبخ غذا دقت کافی داشته باشید.

رهایی از ابتلای به سرطان
همه ما در پی  راهی برای جلوگیری از ابتلای به سرطان هستیم اما واقعا چگونه می توان بدن خود را از این بیماری خطرناک در امان داشت.
رعایت بهداشت یک مسئله پرارزش و مهمی است که در دین اسلام هم به آن اهمیت داده است. رعایت اصول بهداشتی کار سختی نیست که در این قسمت به صورت خلاصه این اصول را بیان خواهیم کرد:
 در مورد بهداشت لازم است بدانید که 4 چیز خطرناک که دست ها با آن در تماس هستند عبارتند از:

•  دستکش ها
•  جیب
• اسکناس
•  کفش

شاید تعجب کنید که سرطان و این موارد چه ارتباطی با هم دارند. به ادامه مبحث توجه کنید. خانم هایی را دیده اید که با دست هایی که توسط دستکش پوشیده شده است، شیرینی را نصف کرده و می خورند و یا آقایانی که با دستهای آلوده سیگار میکشند.
همه ما روزانه چندین بار دست های خود را در جیب کرده و با اسکناس های کثیف در ارتباط هستیم. برخی از افراد نیز با کفش های آلوده وارد خانه شده و محیط خانه را نیز کثیف می کنند.
اکنون متوجه شدید که این 4 عامل چه تاثیری در بروز سرطان دارند؟ البته هدف ما این نیست که شما را بترسانیم بلکه میخواهیم راه های انتقال عاملین سرطان زا به بدنتان را بدانید. کافی است شما بهداشت را رعایت کنید تا در حدودی از سرطان در امان بمانید.
لازم به ذکر است که کوچکترین به هم خوردگی مزاج و کوچکترین اختلال در وضع بدن ما، لاغری بدون دلیل و عدم توجه به این موارد، زمینه را برای بروز عارضه در بدن فراهم می کند.
بهتر است کمی هم در مورد پزشک معالج بدانید. پزشک باید به اندازه کافی از حال بیمار آگاه باشد زیرا دکتر زمانی می تواند بیمار را به خوبی معاینه و درمان نماید که بیمار همیشه درمعرض معاینه یک پزشک بوده و پزشک از وضعیت تنفس، قل،قدرت دفاعی بدن، منظم بودن دستگاه گوارش،
وضعیت گردش خون و… آگاه باشد. در نتیجه این پزشک به خوبی میتواند بیمار را تشخیص داده و بیمار زودتر درمان خواهد شد.
مرض مرموز
سرطانبه عنوان بیماری مرموز شناخته شده است این بیماری به صورت مخفیانه در بدن توسعه پیدا میکند و متاسفانهدر ابتدای به وجود آمدنش،علامتی نخواهد داشت در صورتی که درماندر این زمان امکانپذیر خواهد بود. لذا بهتر است با علائم اولیه این بیماری آگاه باشید:
به طور کلی لازم است بدانید که اگر کوچکترین انحراف یا اختلالی در اعمال طبیعی بدن رخ بدهد، باید خود را سریعا به پزشک رسانده و معاینه کنید.  بسیاری از خانم هایی که به سرطان رحم مبتلا می شوند به دلیل این است که به وضع عادت ماهانه خود، خونریزی نامنظم و دردها توجهی
ندارند. اگر برخی مواقع دیدید که افرادی به سرطان روده مستقیم مبتلا شده اند و یا این بیماری توسعه یافته است به این دلیل است که  بیمار سهل انگاری کرده و گمان می کنند که تنها یک ورم روده و بواسیر است. در این موارد اگر بیماری به درستی تشخیص داده نشود به این دلیل
است ه مریض به دکتر مراجعه نکرده است.
اصل تشخیص و درمان بیماری، با خود بیمار است. خود فرد زودتر متوجه تغییر علائم شده و بهتر می تواند شرح حال خود را به بیمار بگوید. لذا به هیچ عنوان هیچ گونه ای علائم را از پزشک خود مخفی نکنید.
برخی از افراد میپرسند چرا نمیشود به جی مراجعه به متخصص، بهتر است به پزشک خانواده مراجعه کنیم؟ پزشک متخصص باید شرح حال و وضعیت شما را بداند لذا اگر با مشورت پزشک خودتان که به خوبی با شما آشناست به متخصص مراجعه کنید، درمان بهتر و زودتر انجام خواهد شد زیرا پزشک
خانواده تمامی اطلاعات جسمی و روحی شما را در اختیار متخصص قرار داده و در نتیجه این زمان بررسی وضعیت جسم و روح بیمار جلو افتاده ودرمان سریع تر میشود.