درد شانه
درد شانه
نام نقطه: GB 21 (کیسه صفرا 21)، چاله شانه
محل: این نقاط در بالای شانه ها و درست در جایی که استخوان های ترقوه به شانه ها متصل می شوند، وجود دارند.
درمان: باید برای درمان انگشتان شست یا وسط را روی این نقاط قرار داده و حداقل به مدت 60 ثانیه ماساژ دهید. این کار بایست طی چند مرتبه در طول روز تکرار شود.
عملکرد: با فشار دادن بر نقطه GB 21 می توان درد و خستگی عضلات و مفاصل شانه را کاهش داد. علاوه بر درد و خستگی می توان فشار، خستگی و تحریک پذیری را کاهش داده و باعث افزایش محدوده حرکت شانه ها شد. در نتیجه هرچه سفتی کمتر گردد، وضعیت بدن در حالت بهتری قرار می گیرد.
