عضله دور کنندۀ شست

نام علمی :
Abductor Hallucis

41عضله دور کنندۀ شست
محل چسبندگی

• از قسمت نزدیک به تنه، به زائدۀ میانی برجستگی قاپ پا.
• از قسمت دور از تنه ،به کنار میانی انتهای نزدیک به تنۀ انگشت شست پا.

عمل

• دور کنندۀ شست پا.

مناطقی که در حساس می شود

• قسمت میانی پاشنه و قوس کف پا.

درمان دستی
برای درمان این عضله، بیمار به پشت خوابیده و شما در کنار سطح پای او قرار می گیرید. سپس پا را بین هر دو دست و شست ها را روی یکدیگر گذاشته و آن را روی عضلۀ دور کنندۀ شست، دقیقا روی قسمت دور از تنه قرار دهید و بر روی بافت محکم فشار آورید و انگشت شست خود را در امتداد
عضله و تا انتهای آن و در  نقطه اتصال آن به پاشنه بکشید.

• درد های پشت قوزک پا

عضلات نعلی،

ساقی خلفی

• دردهای پاشنه ی پا

نعلی، مربع کف پایی، دور کننده ی شست پا، ساقی خلفی.

برای افزودن دیدگاه باید شوید.