اعمال یداوی

عضله سه سر بازویی​

عضله سه سر بازویی​

 تنها دو سر سه سر بازویی از مفصل آرنج می‌گذرد، در حالی که سر بلند این عضله هم از مفصل آرنج و هم از مفصل شانه می‌گذرد، این عضله جز عضله مخالف دو سر بازویی و بازویی قدامی است. ترایگرپوینت آن می‌تواند موجب درد در گردن تا انگشتان شود.

 محل چسبندگی 

نوشته های مشابه

از قسمت نزدیک به تنه

سر بلند یا سر کتفی آن در برجستگی پایین حفره‌ی گلونوئید در کنار جانبی استخوان کتف تا پایین حفره‌ی گلونوئید.

سر کناری به سطح جانبی و خلفی استخوان بازو زیر برجستگی بزرگ استخوان بازو. 

سر میانی به سطح خلفی استخوان بازو.

از قسمت پایین به زائده‌ی آرنجی استخوان بازو زند زیرین.

عمل

بازکننده‌ی آرنج

مناطقی که درد احساس می‌شود

سطح پایین استخوان بازو،روی قسمت بالای شانه و پشت دست در انگشتان چهارم و پنجم؛ همچنین روی سطح ساعد در قسمت بالای آرنج.

درمان دستی 

بیمار به پشت می‌خوابد و شما در کنار او در قسمت کمر می‌ایستید و شست، بند انگشتان یا نوک انگشتان را روی عضله درست سمت بالای زائده‌ی آرنجی می‌گذارید. محکم روی بافت فشار وارد کرده، شست و نوک انگشتان یا بند انگشتان در طول عضله به سمت چسبندگی دلتوئید خلفی بکشید.


برای افزودن دیدگاه باید شوید.

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا