شیر بادام
| # | نام مواد اولیه | مقدار | معادل | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 8 |
بادام |
80 گرم | |
| 2 | 9 |
آب |
1000 میلی لیتر | |
| 3 | 10 |
عسل |
20 گرم |
شیر بادام معجونی مقوی برای جلوگیری از آلزایمر و ابتلا به سرطان است، همچنین کمک بسزایی در لاغری افراد خواهد کرد.
برای اینکه راحت تر بتوانیم پوست بادام ها را جدا کنیم از شب قبل آنها را در آب ولرم می گذاریم تا خوب خیس بخورد. بعد از جدا کردن پوست، بادام ها را با مقداری عسل و یا خرمای بدون هسته داخل مخلوط کن ریخته و روی آن یک لیوان آب می ریزیم
و مخلوط می کنیم.
بعد از مخلوط شدن میتوانید آن را داخل پارچه ای تمیز بریزید و تفاله آن را جدا کنید و سپس نوش جان کنید.
البته بهتر است افرادی که نسبت به آجیل حساسیت دارند از مصرف آن صرف نظر کنند.
مزاج : ندارد
خواص غذایی : معجون تقویت مغز – جلوگیری از پوکی استخوان و آلزایمر
مصلح :
ندارد
